2026. május 27., szerda

Tarka

Szülői kiégés

Öt év – pár hónap híján ennyi időt töltöttem már itthon főállású anyaként. Ebben a majdnem öt évben, leszámítva néhány nyári hónapot és téli hetet, amikor otthon voltunk, s rendelkezésünkre álltak a nagyszülők, leginkább egyedül boldogultam először egy, majd két gyerekkel.
A transzlégzés megváltozott tudatállapotot idézhet elő, segítve az önismeretet, a stresszoldást és a lelki blokkok feloldását (Gergely Árpád felvétele)

A légzés ereje

A csókai Lakatos Zsombor néhány évvel ezelőtt fordult a légzésterápia felé, miután egy súlyos baleset következtében hosszabb időre ágynyugalomra kényszerült. Az eredetileg a funkcionális légzés irá...

Liverpool

Évszázadokon át az Új világba indulók kiinduló pontja volt. Családok, kereskedők, művészek, szerencsét próbálók és megannyi kalandor a város kikötőjében szállt hajóra egy új élet reményében.

Kódok, mantrák: Mantrák

Ahogyan a számoknak, úgy a betűknek, a szavaknak, a mondatoknak is nagy hatásuk van. A rezgésekben és a jelentésükben rejlik az erejük.