Csütörtökön a Szekeres László Alapítványban Baranyi Eleonóra természetgyógyász, fitoterapeuta, kozmetikus tartott előadást. Az eseményének központjában a holisztikus bőrápolás állt, az egészség és a szépség láthatatlan, mégis szoros összefüggése.
Baranyi Eleonóra kiemelte, fontos, hogy ne másoknak, hanem elsősorban önmagunknak akarjunk megfelelni.
– Sok nő feláldozza önmagát, pedig magunkat kellene legjobban szeretnünk. Ha túl sok mindent vállalunk, gyorsan kiéghetünk, ezért fontos, hogy tudjunk nemet mondani. Nagyon fontos a mentális egyensúly, hogy vezessünk hálalistát. Az egészségi állapotunk nagy hatással van a bőrünkre. A bőr a legnagyobb szervünk, és sajnos mindent megmutat. Ha valamilyen mentális vagy fizikai problémával küzdünk, egészségtelen életmódot folytatunk, vagy különböző gyógyszereket szedünk, az mind megjelenhet a bőrünkön. Az emberek mindössze két százaléka rendelkezik normális bőrtípussal, ezért sem lehet általánosítani. Minden szervezet más. Ha megtaláljuk a bőrelváltozások kiváltó okát, például tudjuk, hogy policisztás petefészekkel állunk szemben, akkor így könnyebb gyógyírt találni. A mai világban fontos kiemelni, hogy ne higgyünk el mindent az interneten, inkább forduljunk szakemberekhez – taglalta az előadó.
Zárásként hangsúlyozta, hogy a bőrápolásban a mértékletesség a legfontosabb. Nem érdemes túl sok krémet használni, érdemes a kevesebb több elvét követni, valamint természetes megoldásokat is alkalmazni, például gyümölcs vagy zöldségpürét az arcápolásban.
Nyitókép: Fotó: Kolovity Edina
