2025. május 10., szombat

Anyaságról őszintén, pszichológus szemmel

Koch Boglárka Lilla: Az első gyermek születését követő három év az egyik legnehezebb időszak a házasságokban, mégis kevesen készülnek fel rá tudatosan

A SzekerEST csütörtök esti rendezvényének középpontjában az anyává válás témája állt. A magyarországi Koch Boglárka Lilla pszichológus, gyógypedagógus, író, valamint képzésben lévő család- és párterapeuta a szabadkai Szekeres László Alapítvány székházában osztotta meg gondolatait az anyaság lelki oldaláról. A beszélgetés során Kartali Rita újságíró, szerkesztő és műsorvezető kérdezte őt az anyaság szépségeiről és nehézségeiről, valamint arról, hogyan lehet várandósság alatt felkészülni az életünket gyökeresen megváltoztató szerepre. A beszélgetés nem kerülte meg az anyaság árnyaltabb, gyakran tabuként kezelt oldalait sem. A pszichológusnak eddig két könyve jelent meg.

Az esemény végén a pszichológus könyveit is meg tudták vásárolni a jelenlévők (Szekeres László Alapítvány Facebook-oldala)

Az esemény végén a pszichológus könyveit is meg tudták vásárolni a jelenlévők (Szekeres László Alapítvány Facebook-oldala)

– Az Úristen, anya lettem! főként az első gyermek első évének anyai megéléseiről szól. Mielőtt valaki édesanyává válik, rózsaszín habnak, felhőkön táncolásnak képzeli el ezt az időszakot, a valóság azonban ennél jóval árnyaltabb, sőt, olykor kifejezetten nehéz. Erről viszont ritkán beszélünk őszintén, hiszen a társadalom elvárja tőlünk, hogy mindig boldogok és hálásak legyünk. Pedig az anyaság számos kihívással, kétséggel és érzelmi hullámzással is jár, amit nem szégyen megélni, és főleg nem kell emiatt bűntudatot éreznünk. Ezek teljesen normális reakciók, és nem azt jelenti, hogy rossz anyák lennénk. A szülővé válás sokszor a párkapcsolatot is próbára teszi. Kutatások is alátámasztják, hogy az első gyermek születése utáni három év az egyik legnehezebb időszak a házasságokban, mégis kevesen készülnek fel rá tudatosan. Ez a tapasztalat ihlette második könyvemet, Együtt családdá címmel, amely egy önismereti napló szülővé válás előtt álló pároknak. A kiadvány tele van gondolatébresztő kérdésekkel, amelyek segítenek elmélyíteni a kapcsolatot, és tudatosan készülni a családdá válásra. Ha már a várandósság vagy akár a babatervezés időszakában elkezdik a párok ezeket a kérdéseket közösen megbeszélni, az számos félreértést és konfliktust megelőzhet – magyarázta Koch Boglárka Lilla, aki hozzátette, a mai kor egyik legnagyobb kihívása az elszigeteltség. Régen többgenerációs, szorosabb közösségek vettek körül egy fiatal családot, de ma sok pár távol él a rokonságtól, és gyakran magukra maradnak a mindennapi nehézségekkel. Ehhez társul a digitális világ nyomása is: az internet és a közösségi média áradata állandóan azt sugallja, hogyan kellene jól csinálni a szülőséget. Ez pedig óriási mértékben fokozza az aggódást és az anyai bűntudatot.

Magyar ember Magyar Szót érdemel