Körmünk fontos diagnosztikai elem, előre jelez bizonyos hiányállapotokat, betegségeket. Csomók, torzulások, barázdák, gödrök sokszor útmutatóként szolgálhatnak. Ne vegyük őket félvállról, járjunk a végére, mi is az elváltozások oka! A gyenge, töredezett köröm jelezhet fertőzést, hormonális betegségeket, vérszegénységet, csontritkulást. A körömágy vöröses elszíneződése szívbetegségre, vese-, illetve májproblémára utalhat. Sárgás színűek lehetnek a körmök a dohányzástól és a túl gyakori lakkozás következményeként is. Egyenetlen felszínű köröm reumatikus megbetegedésre, ízületi gyulladásra mutathat rá. Sok kis fehér pont a körmökön kalciumhiányt mutat. Hosszanti csíkok a körmökön alacsony folyadékbevitelt, manikűrözési hibát is jelezhetnek.
Ha valakinek gyenge, töredezett, kezelhetetlen körme van, vágja rövidre, de jól teszi, ha ápolását manikűrösre bízza. Szakemberek nem ajánlják a körömcsipesz használatát, körömágyunk tologatását, illetve kivágását. A körömápolás legfontosabb, nélkülözhetetlen eszköze a meleg víz, szappan, körömkefe, körömvágó olló, reszelő, növényi olaj, kézkrém. Legyen egészséges a kezünk, ápoltnak lenni igazán nem luxus!
Körmünk gyengeségének, puhaságának lehetséges okai: – Gyakori kézmosás vízben vagy vegyszerekkel – Tisztítószerekkel és mosószerekkel végzett munka – Körömlakk, körömlemosó túl gyakori használata – Nem megfelelő táplálkozás következtében: A- és B- vitamin, cink, vas és kalcium hiánya – Bőrgyógyászati megbetegedések (pl.: pikkelysömör, foltos hajhullás), illetve egyéb szervek megbetegedései |
