Az internet szerint öt dolog kell ahhoz, hogy boldogabbak legyünk. Nem olvastam végig, mert közben eszembe jutott, hogy valamit ki kell vennem a sütőből, de a lényeg azért megmaradt: mozogjunk többet, aludjunk eleget, töltsünk időt a szeretteinkkel, gondolkodjunk pozitívan és időnként magunkra is figyeljünk.
Én tegnap ebből hármat is teljesítettem. Megittam a kávémat melegen, ami kisgyerekes szülőként már önmagában is komoly teljesítmény. Megtaláltam azt a zoknit, amelynek a párját már hetek óta keresem. És volt öt percem, amikor senki nem akart tőlem semmit.
A mozgásról inkább ne beszéljünk. Aznap ugyanis csak annyit sportoltam, hogy háromszor végigjártam a lakást egy fél pár zoknival a kezemben.
A pozitív gondolkodást pedig úgy oldottam meg, hogy este nem kezdtem el azon gondolkodni, mi minden vár rám másnap.
Nem tudom, valóban ettől leszünk-e boldogabbak. De ha a nap végén marad egy kis időnk magunkra, egy meleg kávénk és legalább egy megtalált zoknink, talán nincs is olyan rossz dolgunk.
