2024. július 20., szombat
VÁLASZTÁSOK 2023

Az egészséges táplálkozásról Zentagunarason

A zentagunarasi művelődési otthon nagytermében Halasi Szabolcs sportszakember tartott előadást az egészséges táplálkozásról. Az eseményt Kovács Károly, a Vajdasági Magyar Szövetség tartományi parlamenti képviselője nyitotta meg, majd a jelenlévőket üdvözölte Sípos Hajnalka, a zentagunarasi helyi közösség titkára is.

Halasi előadásában elsősorban a sportoló gyerekek egészséges és helyes táplálkozásával foglalkozott, mivel a mai élsportolóknál már elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. A tapasztalatok alapján a gyerekek sok szénhidrátot fogyasztanak, az ebből kapott energiát viszont hamar felhasználják, és kifáradnak. Épp ezért fontos, hogy megfelelően egyenek edzések, versenyek előtt – mondta a szakember, aki fontosnak tartja azt is, hogy a helyes táplálkozással megismertessék a szülőket, mert a gyerekek rajtuk keresztül sajátítják el legkönnyebben.

 

Nyitókép: Forrás: Facebook