2026. június 23., kedd

Veszélyben az egészségünk

TÁPLÁLKOZÁS - A gombák gyógyhatása
Átszövetett zsákok három szinten

Gyógyhatásuk alapján a gombákat a következő csoportokba sorolhatjuk:

Keringési betegségek ellen fogyasztható gombák:

– shiitake (Lentinus edodes)

– téli fülőke (Flammulina velutipes)

– pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum)

– bükkfatapló (Fomes fomentarius)

– késői laskagomba (Pleurotus ostreatus).

Koleszterintcsökkentő hatású gombák:

– Shiitake (Lentinus edodes)

– pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum)

– késői laskagomba (Pleurotus ostreatus).

Immunstimuláns és rákos daganatok ellen ható gombák:

– téli fülőke (Flammulina velutipes)

– ízletes vargánya (Boletus edulis)

– óriás pöfeteg (Calvatea gigantea)

– barna gyűrűstinórú (Suillus luteus)

– pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum)

– Shiitake (Lentinus edodes).

Antibiotikumtermelő gombák:

– szürke tölcsérgomba (Lepista nebularis)

– tobozfülőke (Strobilurus tenacellus)

– gyűrűs fülőke (Oudemansiella mucida)

– sárguló csiperke (Agaricus xanthoderma)

– egyes laskagomba (Pleurotus) fajok.

Laskagomba

A felsorolásból láthatjuk, hogy a számunkra jól ismert csiperke és laskagomba is rendelkezik gyógyhatással. Amíg a klinikai vizsgálatok nem igazolják a gombák pontos gyógyhatását, addig nem minősíthetők gyógyszernek. Mint gyógyhatást kiváltó, finom, tápanyagokban is értékes ételkülönlegességek készíthetők a gombákból. A lakosság évi gombafogyasztása messze elmarad az európai átlagtól, ezen a téren is van mit pótolnunk. Változtassunk étkezési szokásainkon, és fogyasszunk több gombát! Környezetünkben főleg a csiperke- és a laskatermesztés terjedt el házi eszközökkel, önerőből megoldva minden problémát. Nézzünk be két gombatermesztőhöz! Mások tapasztalatai mindig hasznosak lehetnek.

Gombatermesztés Óbecsén

Családi és baráti összefogásban kezdték el a laskagomba-termesztést több mint 12 éve. Az ismeretlenben tapogatózva lassan gyűjtötték össze tapasztalat útján, mit és hogyan kell csinálni. Jelenleg egy 40 m2-es termesztőhelyiséggel rendelkeznek, melyben 160 gombás zsák fér el. A termelés szakaszos, mert nincs külön beszövető helyiség. Az épület jól szigetelt, de a nyári meleg néha pihenésre készteti a gombatermelést. A termesztőhelyiség hűtése egyelőre nincs megoldva. Az alapanyag előkészítését is önerőből, saját anyagkészletükkel oldották meg. A szalma főzése és 24 órás kondicionálása nagy odafigyelést igényel. Ettől függ a későbbi termés mennyisége, és végső soron a betegségek penész formájában történő megjelenése is. Nem használnak adalékanyagokat, és így a gomba teljesen bionak mondható, mert a végtermék teljes mértékben vegyszermentes. Főleg a Magyarországon nemesített HK35-ös laskagomba hibridjeit termesztik. A termésmennyiség a szerény körülményekhez viszonyítva eléri a komposzt 10–15%-át. Valószínűleg még egy terméshullám beiktatásával lehetne növelni a termésátlagon. Egy termesztőhelyiség mellett ez időhúzás lenne, és nem hozna többet a konyhára.

A fóliába történő csomagolást is házi módszerekkel, esztétikusan oldották meg. Az eladás ismerősökön keresztül és a szokásos vevőkör meglátogatásával történik. A nagybani felvásárlókkal nincs jó tapasztalatuk. Alacsony árat és nagy mennyiséget követelnek, amit lehetetlen teljesíteni. A több termelővel történő összefogás és közös fellépés talán tudna változtatni ezen a helyzeten, de hiányzik a „szervezés”.

A letermett gombakomposztot a termőföld trágyázására használják.

Téglagyári gombák

Tenyésztelep a téglagyárban

Az óbecsei téglagyár égetőkemencéi már régóta nem üzemelnek. Több mint tíz éve adódott az ötlet, hogy az égetőkamrákat gombatermesztésre lehetne használni. Ehhez komoly átalakításokra volt szükség. Megoldották a levegővel történő fűtést és hűtést, valamint az elhasznált levegő elszívását és cseréjét is. Fóliahurkán keresztül, lassú áramlással szabályozható a bejövő levegő mennyisége. A padlótól 10 centiméter magasságból történik az elhasznált levegő elszívása. Ideális klíma biztosítható az év bármelyik szakában. Ez már azért sem okozhat gondot, mert a kamrák vastag fallal és jó hőszigeteléssel rendelkeznek. Az energia bennmaradására szükség volt a téglaégetéskor is.

Kék és fehér fénycsövek szolgáltatják a megfelelő fényt a kamrákban. A termesztőzsákok részére két szinten alakították ki a polcokat, egy kamrában 180 zsákot lehet elhelyezni. Fokozatosan alakítottak át tíz égetőkamrát, melyekben szinte ideálisnak mondható körülményeket teremtettek a gombatermesztéshez. Csiperketermesztéssel indult az üzem, előre becsírázott komposzt segítségével. A gazdasági válság nélkülözhetetlen létszámleépítéssel járt. A kényszerhelyzet a kevesebb munkaerővel járó laskatermesztést helyezte előtérbe. A komposzt-előállítás a biztonságos kondicionálás módszerével történik. Adalékanyagot nem használnak. A tisztaság, valamint a technológia pontos betartása mellett erre nincs is szükség. A régi munkásétkezdében lévő 200 literes kazánban melegítik fel a vizet 60-70 fokra, majd egy 1000 literes műanyag konténerben öntik a szalmára. Egynapos pihentetés után történik a gombacsíra hozzáadása és a műanyag zsákokba való töltés. Ezután a zsákok a kamrákban a helyükre kerülnek, és ellenőrzött hőmérsékleti viszonyok mellett kezdődhet az átszövetés. A kamrákban a hőmérséklet távhőmérők segítségével ellenőrizhető.

Az átszövetés után a termőre fordulás a következő fázis, mely napi 10 órás kék és fehér fényű megvilágítás mellett történik. Az átszövetés és a termesztés is egy kamrában történik és nem kell a zsákokat áthelyezni. A gombákat mérik, majd sztiroportálcákon zsugorfóliázva kerülnek eladásra. A jó klímaviszonyoknak köszönhetően elérik a 20%-os termésátlagot, a komposzt súlyához viszonyítva.

Téglagyári laska

A csiperke termesztésnél a fennmaradt gombát hordókban sós páclében konzerválták. Így hosszabb ideig tárolható a gomba. Pizzériák és vendéglők számára ideális ez a megoldás, de az ismeretlenség homálya fedi még ezt a lehetőséget. Kevesen tudják, hogy így is vásárolhatnak gombát, és inkább megveszik a drágább kínai üveges konzervgombát. A piac felvevőképessége változó, a gomba pedig terem, és nem tárolható. A nagybani felvásárlók rendszerint elviszik a hasznot, de ha más megoldás nincs, szükségmegoldásnak ez is jó.

A gombatermesztő kamrák adottságai és az egész üzemhez tartozó egyéb épületek ideális feltétele lehet a fejlesztésnek. Nem túl sok beruházással a gombacsíra-szaporítást is meg lehetne oldani. A saját felhasználáson kívül talán még mások számára eladásra is lehetne gombacsírát gyártani. Szerény hazánkban regisztrált gombacsíragyártó üzem alig található. Mindenki a külföldről behozott, néha kétes minőségű gombacsírát kénytelen használni.

A letermett gombát nagyban csak alacsony áron lehet eladni. A gombák konzerválása vagy szárított formában történő feldolgozása is megoldható lenne. Ezáltal a többlet sorsa is megoldódna, és a termesztőüzem a maximális kapacitással dolgozhatna. Egy feldolgozóüzem létesítését a kisebb gombatermesztők is támogatnák.

Az ideálisnak mondható klímának köszönve a gyógyhatású gombák termesztése is számításba jöhetne. Ehhez egy kis előzetes próbatermesztésre lenne szükség, valamint a komposztkészítés nem túl bonyolult technológiáját kellene elsajátítani. A komposzthoz szükséges nyersanyag helyben is megtalálható, így ez komoly költségmegtakarítással járna.

Egy kisebb kapacitású szárító beiktatásával megoldható lenne a gomba hosszabb távon történő tárolása. A végcél lehetne a zacskós gombaleves vagy gyógyhatású szárított gombakészítmények csomagolása filteres tasakokban. Ez utóbbit drága pénzért hozzák be Kínából.

A fejlesztési lehetőségekhez az alap adott, a gombatermesztés sorsa a gazdasági helyzet alakulásától függ.

Zsákos gombatermesztés

A letermett gombakomposzt hasznosítása

A biotermesztés egyik alapfeltétel a talajok megfelelő tápanyag-utánpótlása. A jó minőségű gombakomposzt erre kiválóan alkalmas. A komposztnak nem szabad semmilyen vegyszert, növényvédő szert, méreganyagot tartalmaznia. Az általánosan ismert jótékony hatásán kívül a nemzetközi szakirodalomban számos vizsgálati eredmény található a komposzt növényi gombabetegségek elleni hatásáról. A gombakomposztnak méregtelenítő hatása is van. A talajban sokszor nagy mennyiségben halmozódnak fel növényvédő, gyomirtó szerek és egyéb vegyszerek. Mindez komoly mérgezések forrása lehet. Amerikai kutatók felfedezték, hogy a letermett gombakomposzt igen erős méregtelenítő hatással rendelkezik. A talajba keverve 100%-ban bontotta le a dimethoat, metham, hexaklór, atrazin, diuron és permetrin szermaradványokat. A lebomlás négy hét alatt ment végbe.

A letermett laskagomba komposzt kitűnő állati eledel, főleg szarvasmarhák számára. Csak az egészséges és nem penészedő gombokomposzt adható állatoknak. Erről sajnos kevesen tudnak, és sok helyen kidobják az értékes, letermett gombakomposztot.

Magyar ember Magyar Szót érdemel