Készülődünk az óévbúcsúztatóra, amely összekapcsolódik mindenféle gasztronómiai élvezettel: evéssel, ivással, és persze vendégeskedéssel. Szilveszterkor degeszre tömjük a hasunkat, jól érezzük magunkat, és megpróbálunk lazítani. Aztán jön az újévi fogadalom a fogyókúráról, önmegtartóztatásról, odafigyelésről.
Vajon tényleg minden, ami az ember számára jó és élvezetes, az egyben káros és egészségtelen is? Amerikai kutatók cáfolják az előbbi mondat kizárólagosságát, ugyanis megállapították, hogy az élvezetes táplálkozás és a szexuális együttlét befolyásolja a mindennapi stressz feldolgozását. Kiderült, hogy a finom ételek és egy jó szeretkezés hatására sokkal könnyebben birkózunk meg a felmerülő problémákkal.
A Cincinnati Egyetem munkatársai úgy vélik, ha akár csak egy hétig is csökkenteni tudnánk a ránk nehezedő stresszt, az hosszú távú haszonnal járna az egészségünk szempontjából. A kutatók megállapították, hogy testünk sanyargatása, az élvezetektől való megvonása ugyanúgy káros, mint a túlzásba vitt táplálkozás. Kényeztessük egy kicsit magunkat, idegesség ellen legjobb egy kis csoki, na meg egy kiadós szeretkezés!
