Tele vannak az újságok meg a világháló is olyan csodaszerekkel, amelyekkel gyorsan és kíméletesen le lehet fogyni. Mert ugye itt a tavasz, lengébben öltözködünk, és bizony a télen felszedett kilókra hamarabb fény derül, mint egy vastag, kötött pulóverben. És persze itt a másik érv is, hogy jön a nyár, a fürdőzéshez pedig jó alak kell.
Évtizedekig a fogyókúrázást tökéletes felépítésű, modell alkatú nőkkel hirdették. Mostanság pedig az a divat, hogy egy hozzánk hasonló, mindennapi, mondhatnám úgy is, átlagos embert állítanak példának. Mert ha egy tisztviselőnek vagy háziasszonynak sikerült megbirkózni a felesleges kilókkal, akkor minden bizonnyal nekünk is sikerülni fog.
Csodaszerekből pedig nincs hiány: zsírmegkötő tabletták, teltségérzetet keltő bogyók, a zöld kávébab meg mindenféle, ki tudja, milyen összetételű csodaszerekkel garantálják a kilók eltűnését a forgalmazók. Meg persze van az ősrégi káposztaleves, a szénhidrátok és a fehérjék szétválasztását szorgalmazó diéta, van a gyümölcs- vagy a húsdiéta.
Úgy tűnik, mintha csak választás kérdése lenne, hogy melyik után nyúljunk, és az eredmény garantált.
A napokban egyik tévéreklámban úgy hirdették a biztos fogyást, hogy márpedig ettől a csodaszertől mindenféle önkínzás nélkül le lehet fogyni: nem kell az édességet se megvonni magunktól, de még csak sportolással sem kell kínozni magunkat. Étkezés előtt kettőt bekapunk a csodatablettából, és láss csodát, karcsúk meg vonzók leszünk.
Egy szó sem esik arról, hogy túlsúlyosnak lenni egészségtelen. Nem mozogni ugyancsak. Egyetlen szempont van, legyünk szépek mindenáron.
Annak, aki kertes házban lakik, most a tavaszi tennivalók jó alkalmat kínálnak arra, hogy megmozgassa a testét, akinek pedig nincs kertje, vagy már mindent megcsinált, ajánlom a sétát vagy kocogást. Gyönyörű ez a tavasz, és nem kell ahhoz edzőtermekbe járni, pénzt költeni, hogy mozogjunk. A friss levegő és egy kis kocogás is sokat segít abban, hogy egészségesen éljünk. Mert nem a szépség a fontos, sokkal inkább az egészség.
Együnk sok gyümölcsöt, zöldségfélét, mozogjunk, és csak ezután foglalkozzunk a gondolattal, hogy kell-e nekünk több ezer dináros fogyasztó tabletta, s ha igen, ugyan miért kellene?
