A sóterápia (speleoterápia, barlangterápia) a görög speleo (barlang) szóból ered. Az 1800-as évek közepén a lengyelországi Wieliczka sóbánya orvosa, Felix Botchkowski arra lett figyelmes, hogy a bánya dolgozóin semmiféle tüdőbetegséget nem tudtak diagnosztizálni. A második világháború idején a sóbányát búvóhelynek használták, és az ott töltött hónapok alatt többen kigyógyultak asztmás betegségükből. 1958-ban Mieczyslaw Skulimowski professzor a sóbánya egyedi mikroklímájára alapozva létrehozta föld alatti klinikáját a sóbányában, amely napjainkban is várja az asztmában, allergiában és bizonyos tüdőbetegségekben szenvedők százait, hogy segítséget nyújthasson betegségeik enyhítésében.
Gyógykezelés kicsiknek, nagyoknak
Erdélyben, Parajdon 1960 óta végeznek gyógykezeléseket. A földfelszín alatt 120 méteres mélységben szakemberek felügyeletével gyógyulhatnak a betegek. Elöljáróban elmondjuk, hogy az egész sótömb annyira masszív, hogy az 1977-es nagy földrengés a bányában nem volt érezhető, és omlásveszély sem áll fenn.
Nézzük, miben rejlik a sóbarlang gyógyhatása, kiknek ajánlott, hogyan élhetünk vele! Dr. Fazekas Emese helyi belgyógyász szakorvos elmondása szerint a sóbarlangok klímája fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, tisztító, nyákoldó hatású, az itteni kúrák hatására asztmásoknál ritkábbakká válnak a rohamok, egyéb betegségeknél – pl. hörghurut, szénanátha, krónikus tüdőgyulladás – enyhülnek, kevésbé súlyos esetben akár meg is szűnnek a panaszok, nő az ellenálló képesség, javul a teherbírás és a teljesítőképesség. Mindez több tényezőnek is köszönhető. A levegő tisztasága: A légutakat izgató lebegő részecskék száma Parajdon mindössze 180-210 darab köbcentiméterenként, ami a szennyezett, városi levegőben az 1000 db/cm³-t is meghaladja. Magas relatív páratartalom: Az állandó, magas, általában legalább 70 százalékos relatív páratartalomnak köszönhetően a levegőben még meglevő, lebegő részecskék átmérőjét a vízpára megnöveli, így azok már a légutak felső szakaszán megtapadnak a nyálkahártyán, s nem jutnak el a hörgőkig. Állandó hőmérséklet: A sóbarlangok levegőjének hőmérséklete állandó, az erdélyi bányában például 15,6-15,8 °C, még a téli és a nyári hónapok között is csupán 0,2 fok eltérést mutat. Természetes aeroszolok: Parajdon a parányi sórészecskék mellett kalcium-, magnézium-, kálium-, nátrium-, jód- és brómionok lebegnek a levegőben. Ezeknek a belégzése gyulladáscsökkentő, serkenti a nyálkahártyák tisztulását. Szén-dioxid-tartalom: Az átlagosnál magasabb szén-dioxid-tartalom serkenti a légzőközpontot, hatására növekszik a percenként belélegzett levegőmennyiség, szaporább a tüdőben a levegőcsere. Negatív ionok: Az átlagos felszíni körülményekhez képest a levegőben rendkívül magas a negatív ionok száma, amelyeknek hatására csökken az asztmás rohamok gyakorisága és erőssége, felgyorsul a baktériumok és az allergének tisztulása a légutakból. Alacsony ózonszint és pH-érték: A csökkent ózontartalom enyhíti a simaizomgörcsöket, az alacsony pH-érték pedig hozzájárul a levegő fertőtlenítéséhez.
A sóbarlangi kúra kisgyermekkortól egészen időskorig ajánlható az említett légúti betegségekben szenvedőknek. Jó tudni azonban, hogy lehetnek olyan, nem csak fertőző betegségek, amelyek esetén nem javasolt. Épp ezért minden esetben, mielőtt útnak indulunk, érdemes érdeklődni, minél több információt szerezni a helyi sajátosságokról, lehetőségekről. Parajdon fel kell készülni arra, hogy bár a bejárattól a barlang mélyéig vezető út nagyobb részét busszal teszik meg a vendégek, de még így is 173 lépcsőfok vár az ide látogatókra a kezelés helyszínéig.
Kád- és szabadtéri sós fürdő
Aki szeretne a sóbányában gyógyulni, feltétlenül vigyen háziorvosától igazolást arról, hogy nem szenved fertőző betegségben! Akik pedig rendszeresen gyógyszert szednek, mindenképpen vigyék magukkal, s csak a kúra befejezte után, kezelőorvosukkal együtt változtassanak az adagoláson!
Gyerekeknek egy-egy kúrára minimum 7, maximum 10-12 nap ajánlott. Ezalatt napi 2-3 órát érdemes a barlangban tölteni. Felnőtteknél legalább 10-12, legfeljebb 18-24 napot javasol a szakorvos, s az ő esetükben napi 4 óra barlangi levegő az ideális. A tapasztalatok szerint az első kezeléssort követően 3-4, a 3-4. kúra után pedig legalább 6-8 hónapos tünetmentes időszakra számíthatnak a betegek. Ezt követően évente egy, súlyos esetben két rövidebb kúrával is fenntartható ez a tünetmentes állapot.
Mivel a mozgás még hatékonyabbá teszi a barlangi klímaterápiát, Parajdon a gyógytornához, a légzőgyakorlatok elsajátításához szakemberről is gondoskodnak, emellett a kicsiknek játszótereket, sós „homokozót”, a nagyobbaknak sportolási lehetőséget kináló pályakat is kialakítottak a pihenőhelyek és az étkező mellett. Szintén a gyógyulás esélyét kívánták növelni annak a világon egyedülálló, barlangmélyi ökumenikus kápolnának a felépítésével, ahol nemcsak miséket és istentiszteleteket, de gyakran kulturális programokat, koncerteket is szerveznek. A csúcsidény június 15-étől szeptember 15-éig tart.
A sóbánya különleges ajánlatai között szerepel a meleg sós kádfürdő és a szabadtéri sós fürdő is. A sós fürdő gyógykúra formájában a szervezet egészére hat, és nyugtató, szorongásoldó, izomlazító, gyulladáscsökkentő, értágító, bőr- és nyálkahártya-fertőtlenítő, szarurétegoldó, hámosító hatása van. A kádfürdés időtartama napi 10 percről fokozatosan emelhető napi 30 percre (egyéni tűrőképességtől függően). A víz hőmérséklete az első fürdéseknél 36 Celsius-fok, majd 2-3 naponként 37-38 fokra emelhető. Egy kúra 10-14 napi fürdőt jelent, megszakítás nélkül. A sós fürdő június 1-je és október 15-e között működik.
A sóbányák száma és kapacitása az évek során kevésnek bizonyult, így születtek meg a sókabinok, sószobák. Szinte mindegyik gyógyfürdőben szerepel a kínálatban. Nálunk Újvidéken, Szabadkán és Topolyán nyújtanak ilyen jellegű szolgáltatást. A sóval kibélelt falak között megfelelő páratartalom mellett érezhetjük a légutak kitisztulását. Antibakteriális tulajdonságának köszönhetően a nátha egyik legjobb ellenszerévé vált. Egészséges emberek számára is kiváló immunerősítő hatása van.
