2024. április 27., szombat

Életmód

Meg tudod szülni!

Csomóné Lindmayer Katalin AnyaBaba szülészeti tanácsadó a múlt év végén tartott Szabadkán első alkalommal szülésfeldolgozó csoportot. Ilyen műhelymunkára eddig Vajdaságban nem került sor.

A böjt nemcsak a vallás miatt fontos

Mit együnk, hogyan főzzünk az ünnepek alatt, hogy azok elmúltával ne szembesüljünkújra és újra ugyanazzal a problémával, mint minden év végén, mikor a mérlegre állunk, és rájövünk, hogy két hét alatt akár több kilónyi súlyfelesleget is felszedtünk. Berta Berényi Tímea dietetikust faggattuk arról, hogyan főzzön a háziasszony, hogy a családját, vendégeit, de saját magát is megvédje a felesleges súlygyarapodástól az ünnepek alatt, és utána is.

Az ünnepekben is ápoljuk a reményt betegeinkben

Mondják ugyan az orvosok, hogy a betegség is, akár a halál, az élet velejárója, meg kell tanulni együtt élni vele, de azt senki sem mondja, miként, hogyan. Mert ha csak a kisujjamon a körömház gyulladásban van, az már feszélyez, de a fájdalomküszöb érzékenysége némelyikünket annyira kiborítja, hogy ilyen esetben már cselekvésképtelenné válunk.

Miért magas a koleszterinem?

Térségünkre nagyon jellemző a vérzsírosság magasabb szintje a vérben, legyen szó a koleszterinről vagy a trigliceridekről. Miért van ez így?