Az intenzív, önfeledt táncolás csaknem felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát a negyven év feletti korosztály körében - állapították meg kutatók a témával világon elsőként foglalkozó tanulmányukban.
2025. május 9., péntek
Életmód
Minden szülőben felmerül az a kérdés, mikor, milyen életkorban kellene elkezdeni egy idegen nyelv tanulását. A vélemények eltérőek erre vonatkozóan.
Csomóné Lindmayer Katalin AnyaBaba szülészeti tanácsadó a múlt év végén tartott Szabadkán első alkalommal szülésfeldolgozó csoportot. Ilyen műhelymunkára eddig Vajdaságban nem került sor.
A helyes táplálkozás és a testmozgás fontosságával mindenki tisztában van. Sok szó is esik róluk.
Mit együnk, hogyan főzzünk az ünnepek alatt, hogy azok elmúltával ne szembesüljünkújra és újra ugyanazzal a problémával, mint minden év végén, mikor a mérlegre állunk, és rájövünk, hogy két hét alatt akár több kilónyi súlyfelesleget is felszedtünk. Berta Berényi Tímea dietetikust faggattuk arról, hogyan főzzön a háziasszony, hogy a családját, vendégeit, de saját magát is megvédje a felesleges súlygyarapodástól az ünnepek alatt, és utána is.
Mondják ugyan az orvosok, hogy a betegség is, akár a halál, az élet velejárója, meg kell tanulni együtt élni vele, de azt senki sem mondja, miként, hogyan. Mert ha csak a kisujjamon a körömház gyulladásban van, az már feszélyez, de a fájdalomküszöb érzékenysége némelyikünket annyira kiborítja, hogy ilyen esetben már cselekvésképtelenné válunk.