– Milyen fajta teák léteznek? Mi számít teának?
– Vannak élvezeti és vannak gyógyhatású teák. Élvezeti teák a gyümölcsteák. Ezeknek semmiféle hatásuk nincs, azt leszámítva, hogy jó az ízük. Ezek korlátlan mennyiségben fogyaszthatók. És vannak a gyógyteák, amelyek ugyan nem minősülnek gyógyszernek, de segítségükkel lehet gyógyítani.
– A tea mint gyógyszer – kérem, meséljen erről.
– A teának egy hátránya van, rengeteget meg kell inni belőle. Ettől pedig az emberek megijednek, hogy ez egy újabb mindennapos kötelesség. Mindennap meg kell főzni, meg kell inni, csak akkor hatásos. Maga a tea nem minősül gyógyszernek, de gyógyszerrel együtt használva jelentősen gyorsítja a gyógyulás folyamatát. Ami pedig még fontos, hogy a gyógyszerekkel ellentétben a teának nincs semmiféle mellékhatása, viszont jótékonyan hat az egész szervezetre. Nincs célorientált tea, tehát nincs olyan, hogy én most kezelem a vérnyomásomat, és az a tea csak a vérnyomásomra hat. A tea mindenre hat, és jól hat.
– Így, télidőben milyen fajta teákat ajánl? Mire van a legnagyobb kereslet?
– Köhögés ellen én a kakukkfűből, apróbojtorjánból, orvosi zsályából, borsmentából készült keveréket ajánlom. Hozzátenném, hogy minden teának jobb a hatása, ha több fajta gyógynövényt keverünk össze. A megfázást kitűnően megelőzhető a bodza, a kamilla és a csipkebogyó keverékéből főzött teával. Kamillateát is fogyasszunk bátran, gyulladáscsökkentő és egyéb jótékony hatásai miatt.
– Kávé helyett zöld tea. Miért jobb és mire jó a zöld tea?
– A zöld tea koffeint tartalmaz, ezért élénkítő hatása van. Kávé helyett is lehet fogyasztani. Sőt, a zöld tea szervezetre gyakorolt stimuláló hatása sokkal tovább tart, mint a kávéé. Ezenkívül sok olyan anyag fellelhető benne, mely antioxidánst tartalmaz, ezért rákmegelőző hatása is van. Fogyni akaróknak is ajánlom, mivel zsírégető hatást vált ki. Elkészítésénél viszont oda kell figyelni arra, hogy mindig hetvenfokos vízzel öntsük le. Ugyanis a forrásban lévő víz elpusztítja az értékes hatóanyagokat.
– A teák és a fogyás – mese vagy valóság?
– A fogyasztó teákról azt kell tudni, hogy azok nem fogyasztanak, csupán gyorsítják az anyagcserét. Ezáltal az elfogyasztott ételnek nem jut ideje arra, hogy felszívódjon a szervezetben. Természetesen ennek is megvan a jótékony és kívánt hatása, amennyiben a tea fogyasztása mellett kevesebbet eszünk és többet mozgunk. Tehát ez sem az a csodaszer, amivel gyorsan és mindenféle energia és fizikai munka befektetése nélkül le lehet fogyni.
– Mennyire drága teázni?
Egyáltalán nem kerül sokba. Sokkal drágábbak az élvezeti gyümölcsteák, mint a szárított gyógyteák. Ezeknek az ára hatvantól százhúsz dinárig terjed. Ezen az áron 50 gramm teát lehet venni, ami körülbelül kétheti mindennapos fogyasztásra elegendő. Amennyiben viszont más teákkal összekeverve isszuk, akár egy hónapig is eltarthat.
– Van-e valami káros hatása a teázásnak?
Semmiféle káros hatása nincs, csupán vigyázni kell, hogy milyen fajta teát iszunk. Például a feketenadálytő a szívre van hatással, tehát nagyon kis mennyiségben ajánlott a fogyasztása.
– Nálunk nincs hagyománya a teázásnak. Miért?
Meglátásom szerint azért, mert az emberek nem bíznak benne. Könnyebb elmenni az orvoshoz, ő majd felír valamit a nyavalyánkra… Azt nem állítom, hogy a nagyon súlyos betegségeket is teával kellene kezelni, viszont egy meghűlésből könnyedén kikúrálhatjuk magunkat. Ilyen esetben amúgy is felesleges antibiotikumot fogyasztani, mivel az a kórokozókon kívül elpusztítja az egészséges bélflóránkhoz tartozó baktériumokat is. Ami pedig a súlyosabb betegségeket illeti, a tea felerősíti a gyógyszer hatását, és fordítva.
