A visszérbetegség mára már a populáció igen nagy részét érinti, különösen a nőket és az állómunkát végzőket, ugyanakkor a várandósság és a genetikai tényezők is nagyban szerepet játszhatnak a kialakulásában. A kellemetlen tüneteket a meleg, nyári időszak fokozhatja.
2025. június 7., szombat
Gyógykalauz
Igaz, már egy jó ideje beütött a nyári forróság és a strandszezon, mégis akadnak olyanok, akik a nyaralás előtti pár hétben szeretnének megszabadulni azoktól a fránya zsírpárnáktól. A helyes étrend, kalóriadeficit, makrotápanyagok és a mindennapi mozgásra való odafigyelés viszont sokszor nem hoz olyan gyors és látványos eredményt, sikert, mint ahogy azt – a tükör előtt állva – elvárnánk.
Amint megérkezik a nyári időszak, az energiaszintünk felsóhajt, és élvezni kezdjük a napsütést. Ahhoz, hogy nyugodt lelkiismerettel tudjunk feltöltődni, az idei nyáron sem szabad megfeledkeznünk a megfelelő fényvédelemről.
A vegánság az a mozgalom, életstílus, filozófia, mely megtagadja az állatok bármilyen kihasználását, legyen az a táplálkozáson (hús, tej, tejtermék, tojás, méz stb.), az öltözködésen át (bőr, bunda) egészen a különböző szórakozási tevékenységekig minden, úgymint a cirkuszba vagy az állatkertbe járás.
A mozgásszervi problémák esetén általánosan igaz, hogy minél korábban felfedezzük a rendellenességet, annál könnyebben és gyorsabban lehet azt kikezelni. Ez hatványozottan érvényes a gyermekek esetében, hiszen csecsemő- és gyermekkorban fejlődik a leggyorsabban testünk.
„Beszél majd az utókor! Kiről?