2026. április 23., csütörtök

Mellékletek

A fegyelemről

Hányszor történt már meg, hogy az utcán, üzletben, játszótéren, kávézóban, a tömegközlekedési eszközökön olyan gyerekekkel találkoztunk, akik üvöltve rohangáltak, szinte fellökve a környezetükben lévő felnőtteket, gyerekeket, zavarva a játékban, a foglalatosságban másokat, a szülő pedig, mintha észre sem venné gyermeke viselkedését, nyugodtan beszélget, vagy éppen okostelefonján pörgeti a képeket, üzeneteket. Vagy olyan kiskorúakkal és fiatalokkal találkozunk, akik hangoskodnak, lökdösődnek, ízléstelen, trágár a beszédük, provokálják a körny...

A derengés állandósága

El kell ismernünk, hogy mindaz, amit manapság korszerű művészetnek gondolunk (merjük annak hinni): kezdve a véletlenszerűségekkel hazardírozó, aprólékosan megtervezett vagy a hirtelen kiötlött, ám a látott-talált-elképzelt vizualitásokat szító merész és szabadon terjeszthető gondolatoktól a talált tárgyak művészetéig, vagy, a jól-rosszul megfogalmazott régi-új művészeti kiáltványoktól (manifesztumoktól) az öngerjesztő filozofikus képletekig: mind bátor, ámde csírájában meglévő ingadozó esztétikai (m)értékekkel manipuláló produkciók vonulata....

Művészet mint az elmondhatatlan tolmácsa

M. Lovász Noémi nagyenyedi születésű képzőművész, művészpedagógus a tanulmányait a kolozsvári Ion Andreescu Képzőművészeti Egyetemen folytatta, a művészettörténeti mesterképzést pedig a Babeș–Bolyai Tudományegyetemen végezte el.

Felkészülten a szőnyegen

A birkózásra még mindig kevésbé tekintünk női sportágként, pedig vannak olyan lányok, akik ezt választják. Köztük vanFábián Orsolya is, a magyarkanizsai Potisije Birkózóegyesület tagja, aki nemrég a Čačakon megrendezett szerbiai országos bajnokságról és a Tatabányán megtartott magyar országos bajnokságról is aranyéremmel tért haza.

Izometrikus alakformálás

Az izometrikus edzés egyet jelent a statikus izomerősítő gyakorlatokból álló edzéssel, amellyel ízületkímélő módon tudjuk izomerőnket és az izomtónust fejleszteni, tehát erőnk növekedni, alakunk pedig formálódni fog. Gyorsan növeli az erőszintet, bárhol végezhető, testünk pedig látványosan feszesebb lesz tőle.