A rosszindulatú tumor akár a test távolabbi részeibe is eljuthat, ahol másodlagos tumorok, áttétek alakulhatnak ki. A jóindulatú tumor olyan kinövés, amely nem terjed tovább a környező szövetekre, és nem jut el más szervekhez, nem veszélyezteti az életet, és ha egyszer eltávolítják, többé nem nő újra. A nőknél a leggyakoribb rosszindulatú rákos megbetegedés a mellrák. Szerbiában minden tizenkettedik nőnél diagnosztizálnak élete folyamán mellrákot. Nagyon ritkán, de férfiaknál is előfordulhat mellrák. A legérintettebb a 40 éven felüli generáció. Vannak olyan faktorok, amelyek növelik a betegség kialakulásának a lehetőségét, de hozzá kell tenni, hogy legtöbb esetben a diagnosztizált nők kórtörténetében a hajlamosító tényezők közül egy sem lelhető fel. Nincs olyan nő, aki nem betegedhet meg mellrákban!
Mellrákra hajlamosító tényezők:
– A rokonság körében megjelent mellrák vagy más rosszindulatú tumor. A rizikófaktor annál nagyobb, minél közelebbi a rokon (anya, testvér...).
– egy korábbi mellrák
– hormonális faktorok
– hormonkészítmények használata
– az első gyermek szülése 30 éves kor felett
– ha egy nő nem szül, vagy ha nem szoptat.
Mit tehetünk egészségünk/életünk megóvása érdekében?
Egészségünk megőrzésének legjobb módja a rendszeres vizsgálat. Harminc év felett ajánlott a havi egyszeri önvizsgálat. Negyven év felett évente egyszer el kell menni rákszűrésre, valamint 40 éves kortól egészen 70 éves korig kétévente mammográfiás vizsgálaton kell részt venni.
Önvizsgálat:
Önvizsgálat alatt értjük a mellek tükör előtt történő áttapogatását. Rendszeres elvégzése fontos, hogy megtanuljuk, megismerjük mellünk normális alakját, állagát, így azonnal észlelni tudjuk a változást. Az önvizsgálat mindössze 10 percet vesz igénybe. Elvégzésére a legjobb időpont a menstruáció vége, tehát a ciklus 7. napja. Azok a nők, akik már nem menstruálnak, elvégzéséhez kiválaszthatják például minden hónap első napját. A lényeg az, hogy az önvizsgálatot azonos időközönként végezzük. Fontos tudni, hogy a legtöbb mellben talált csomó valójában nem rák, hanem valamilyen más megbetegedés, mint. pl. diszplázia, gyulladás, ciszta, jóindulatú tumor.
Tükör előtt:
1. Vetkőzzön félmeztelenre és álljon a tükör elé, kezeit tartsa lazán, a teste mellett. Figyelmesen tanulmányozza át melleit, különösen figyeljen a következőkre:
változás a mell nagyságában, formájában, esetleg aszimmetria (tudni kell, hogy melleink sosem egyformák, sem nagyságban, sem pedig formában), változás a mell felületén mint daganat vagy mélyedés, illetve a bőrszín megváltozása, illetve újonnan keletkezett visszahúzódás valamelyik mellbimbón.
2. Helyezze kezét a medencéjére, hajoljon kissé előre, majd nyomja magát kezeivel a medencéjéhez, úgy, hogy a mellcsont izmai megfeszüljenek. Figyelje meg, hogy jelentkezik-e valami elváltozás.
3. Emelje kezeit a feje fölé, és ebben a pozícióban is figyelje meg, hogy van-e valami elváltozás.
Áttapogatás
Fontos: mindig az ujjbegyekkel és soha nem az ujjvégekkel tapogatunk. Ujjaink nyújtva vannak, de nem feszítjük meg őket. Jobb mellünket a bal kezünkkel vizsgáljuk, és fordítva. Jobb mellünk vizsgálatánál jobb kéz a tarkón, és fordítva.
1. Apró körkörös mozdulatokkal indulunk el körben, a mellünk perifériáján haladva. Ha körbeértünk, kicsit beljebb újabb körkörös mozdulatsor következik. A leírt, egyre kisebbedő köröket addig folytatjuk, míg el nem érünk a mellbimbónkig. Közben figyelünk, nincs-e csomó vagy bemélyedés.
Fontos! Lent, a mell alatt érezhető egy kitüremkedés, amelynek jelenléte teljesen normális. Nem kell megijedni. Az egy szövet, melynek az a funkciója, hogy tartsa a mellet. Néhány elvégzett önvizsgálat után mindenki megtanulja és megismeri, hogy milyen mellének normális állaga.
2. Lépcsőzetes áttapogatás. Ugyanúgy körkörös mozdulatokkal indulunk el, de most lépcsőzetesen. A kulcscsonttól haladunk kifelé, majd egy picit lefelé, majd ismét befelé. A mellbimbót sem hagyjuk ki.
3. Miután állva átvizsgáltuk magunkat, a hátunkra fekszünk és fekve is megismételjük a vizsgálatot. A lépcsőzetes vizsgálatot most nem kintről befelé, hanem fentről lefelé haladva végezzük el.
