A gyermekek bőre vékonyabb és jóval érzékenyebb, mint a felnőtteké, épp ezért könnyebben leég. A fiatal korban történő ismételt napégés évek múltán növeli a bőrrák előfordulásának kockázatát.
Gyermekkorban tartózkodunk legtöbbet a szabadban, így az egész életünk során begyűjtött UV-sugárzás fele 18 éves korig ér bennünket – ezért is rendkívül fontos a gyermekek fényvédelme. A csecsemőket és a világos bőrű kisgyermekeket egyáltalán nem szabad közvetlen napra vinni. Ha van rá esély, hogy gyermekünket a babakocsiban közvetett módon nap éri vagy félárnyékban játszik, speciálisan gyermekek számára készült, magas fényvédő faktorral (minimum 30-as) ellátott napozóval kenjük be bőrét fél órával az indulás előtt. Kalapot vagy kendőt és trikót minden esetben adjunk rá – nemcsak a leégés, hanem a napszúrás ellen is véd. Ha a gyermek vízben játszik, a napvédelmet húszpercenként meg kell ismételni! Tíz és tizennégy óra között a gyermek egyáltalán ne tartózkodjon a napon (legjobb, ha ilyenkor a felnőttek sem napoznak).
Felhős időben is le lehet égni! A felhők az UV-sugárzásnak akár felét is átengedhetik, ezért ha hosszabb ideig a szabadban tartózkodik gyermekünk, ne mulasszuk el bekenni fényvédővel.
Széles spektrumú fényvédővel ellátott, anti-allergén összetételű, gyermekeknek készült napozót válasszunk a gyógyszertárból a kicsi számára. Sajnos a tavalyról megmaradt napozót legfeljebb a felnőttek tudják elhasználni, mert a fényvédő faktor egy év alatt már csak körülbelül feleannyira véd (vagyis a tavalyi 30-as az idén csupán 15-ös faktorszámnak felel meg). Ha már megtörtént a baj és leégés vagy napszúrás tüneteit tapasztaljuk a gyermeken (bőrpír, hőemelkedés, szédülés, hányinger), haladéktalanul mutassuk meg orvosnak. Huszonöt fokos vízzel hűthetjük a leégett bőrfelszínt, és az orvos által felírt hűsítő, gyulladáscsökkentő készítménnyel kezeljük!
