Jó reggelt! (2019-06-25) Szerző: Janez

Súlyfelesleg (Illusztráció/IStockPhoto)

Súlyfelesleg (Illusztráció/IStockPhoto)

Nagyon azon vagyok, hogy leadjak párt kilót, mert van három-négy fölösleges kiló a pocakomon. A módját is tudom, picit jobban odafigyelni, hogy mit és mennyit eszek, emellett sokkal többet mozogni. Csak hát, néha egy-egy jó falat erősebbnek bizonyul nálam, és egy fárasztó nap után nem igazán van kedvem sétálni vagy tornázni. Elkényelmesedtem, mondhatjuk, de meg fogom magam emberelni, mert meg szeretném élni a százat. Ami igazán zavaró ezzel témával kapcsolatban, az egyesek hozzáállása. Negyven fölött teljesen normális, ha van pár plusz kiló, sőt, nagyon jó, ha csak párról van szó, mondják. Nagyon nem értek ezzel egyet, mert a kor előrehaladtával a különböző egészségügyi kockázatok is megnőnek. Minél idősebb az ember, annál jobban oda kell figyelnie az egészséges életre és táplálkozásra. Vannak emberek, akik szervi zavarok miatt képtelenek lefogyni és van, akinél az evés pszichés kényszer. Nem ők alkotják a többséget, ugyanis a többség szeret enni és nem mozog eleget, ezért túlsúlyosak. Tiszta sor, viszont a fogyasztói társadalom erre nem úgy reagál, hogy motiválja őket az egészségesebb életre. Ehelyett megjelent a pozitív testkép fogalma, vagyis nem baj, hogy súlyproblémáid vannak, fogadd el magad így. Egy cég még túlsúlyos kirakati babát is gyártott.

Ennek a hozzáállásnak mind az élelmiszer, mind a a gyógyszergyártó cégek nagyon örülnek. Kényelmes hozzáállás, és eltereli az ember figyelmét arról, hogy a túlsúly egy csomó betegség kockázatát drasztikusan megnöveli. Jobb, ha gyorsan elfelejtjük a fogyasztói társadalom olyan fájdalomcsillapítóit, mint a pozitív testkép, és megfizetjük az árát az egészséges életnek.

Janez


  • HETI ROVATOK
  • Kerekeken
  • Napsugár
  • Nyugdíjasok oldala
  • Vonalkód
  • MELLÉKLETEK
  • Sportvilág
  • Üveggolyó
  • Magvető
  • Képes Ifjúság
  • Tarka Világ
  • Kilátó
  • Hétvége